I germogli costituiscono un alimento sano e gustoso, e che è possibile introdurre nella propria dieta quotidiana, aggiungendo un plus di vitamine, sali minerali, enzimi ed antiossidanti. L’assunzione di germogli è raccomandata poiché il seme, proprio nel momento in cui si schiude, sviluppa una maggiore quantità di enzimi, fondamentali per il metabolismo. Per coltivare i […]

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A cosa serve un germogliatore? Un germogliatore (o germogliatrice) è una particolare tipologia di contenitore, dentro cui è possibile far germogliare i semi per ottenere, appunto, dei germogli. Vi sono diverse possibilità per costruirsi un germogliatore fatto in casa o, per i più pigri, sceglierne uno nei negozi specializzati o in e-commerce che vendono germogliatori online […]

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Si sente sempre più spesso parlare di germogli ma ancora poco si sa su questi veri e propri alimenti Super nutrienti. Scopri in questo articolo quali semi si possono far germogliare, come attivarli, quali germogliatori preferire e come coltivarli con successo.

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