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Trifoglio rosso Olympo

Trifolium pratense

Anche chiamato “l’erba amica delle donne”, è il re di ogni prato che si rispetti. Il trifoglio è però molto più di una piantina ornamentale essendo impiegato anche in rimedi omeopatici o come cura casalinga per alcuni disturbi frequenti.

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• N° di semi per grammo: 350
• Ammollo: 4/5 ore
• Tempi di produzione: 7/8 giorni

Valori nutrizionali dei micro ortaggi di trifoglio rosso

Il trifoglio è molto più di ciò che il suo aspetto suggerisce. Si tratta di una piantina molto piccola, dall’aspetto grazioso, ma possiede una serie di qualità nutrizionali che non possono essere ignorate. I micro ortaggi di trifoglio rosso contengono molti elementi benefici che li rendono un rimedio contro parecchi problemi fisici. È ricco di vitamine, in particolar modo contiene la vitamina A, E, C e K, nonché la vitamina B12.

Molto rilevanti sono anche i sali minerali contenuti nel trifoglio, che sono calcio, potassio, fosforo, magnesio e cromo. L’ortaggio è utilissimo anche per combattere i radicali liberi e segni dell’invecchiamento, grazie alla sua potente azione antiossidante.

Trifoglio e salute

Il primo grande vantaggio che risiede nel consumo dei micro ortaggi di trifoglio rosso è il fatto che sono considerati un potente fitoestrogeno. In poche parole, hanno la capacità, grazie alla presenza di particolari isoflavoni, di alleviare i disturbi della menopausa. Sono un valido aiuto anche contro i dolori muscolari e il mal di testa.
Contro i mali di stagione sono molto efficaci e agiscono contro i problemi delle vie respiratorie, come la tosse, la pertosse, la bronchite e la raucedine. Inoltre, mantengono sani lo stomaco e l’intestino.

La grande presenza di antiossidanti in questa piccola pianta agevola la lotta ai radicali liberi e aiuta la pelle a mantenersi giovane ed elastica.

  • Antiossidante contro i radicali liberi;
  • rallenta l’invecchiamento della pelle;
  • fitoestrogeno contro i disturbi della menopausa;
  • aiuto contro i problemi circolatori;
  • rimedio contro tosse, pertosse e disturbi dell’apparato respiratorio;
  • aiuto contro il mal di testa e i dolori muscolari;
  • ricco di vitamine (A, E, C, K, B12);
  • ricco di sali minerali;
  • combatte i problemi di stomaco e intestino.

Il trifoglio in cucina

Il trifoglio viene utilizzato in cucina, all’interno di qualche insalata o come ingrediente per un risotto un po’ fuori dal comune. Ottima anche la zuppa di trifoglio.
Prestate però attenzione ed evitate di consumare trifoglio trattato chimicamente o inquinato.

Suggerimento

Per sicurezza è necessario evitare di consumare trifoglio in qualunque modo durante la gravidanza ed è comunque consigliato rivolgersi a un medico prima di includerlo in una cura fai da te.

Peso N/A
Confezioni disponibili

100 gr., 200 gr., 500 gr., 1 kg

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